VChangeMakers auf Instragram

23.05.2020

Hier findet ihr alle aktuellen News, Artikel und Tipps, die wir in unserer Bio verlinken.
Manchmal müsst ihr ein bisschen nach unten scrollen.

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Rezept: Sushi vegan

Rezept: Sushi vegan

Sushi geht auch ohne Fisch - vegan Zutaten: Sushireis Reisessig Zucker Salz Noriblätter Avocado Paprika Gurke   Zubehör: Ganz wichtig ist eine Rollmatte um die Sushirollen zu rollen.   Zubereitung: Sushireis in einem Sieb spülen bis das Wasser klar ist. Gut...

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Rezept: Nudel-Gemüse-Auflauf mit Sahne – vegan

Rezept: Nudel-Gemüse-Auflauf mit Sahne – vegan

Immer wieder gut  -  Nudeln Allerlei mit Sahne Zutaten: 400 Gramm Nudeln Gemüse nach Wahl 2 Päckchen Sahne (vegan) 1 Packung Streukäse (vegan - z. B. Bedda Streukäse - sehr würzig und lecker) Gewürze   Zubereitung: Nudeln kochen. In der Zwischenzeit die...

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Rezept: Möhren-Kartoffel-Suppe-Eintopf

Rezept: Möhren-Kartoffel-Suppe-Eintopf

Kinderleichte vegane Suppe bzw. Eintopf Zutaten:  Möhren Kartoffeln Lauch Sellerie Zwiebeln Knoblauch Gemüsebrühe Pfeffer Liebstöckel (Maggi-Alternative)   Zubereitung: Zwiebeln klein schneiden und in etwas Öl anbraten. Frischen Knoblauch dazugeben. Sobald...

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Rezept: Saftiger und einfacher Zitronenkuchen – vegan

Rezept: Saftiger und einfacher Zitronenkuchen – vegan

Frische Kick mit einem ganz einfachen Zitronenkuchenrezept Meine Lieben, heute gibt es ein ganz leckeres Rezept, was vor allem kinderleicht und gar idiotensicher ist. Wir haben am Sonntag zum ersten Mal Zitronenkuchen gebacken und sind völlig hin und weg. Das Rezept...

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Es geht los: 17. SSW – der Babybauch wächst! – mit Fotos

Es geht los: 17. SSW – der Babybauch wächst! – mit Fotos

Sämtliche Artikel über vegane Schwangerschaften findest du nun auch im neuen Infobereich im Menü unter dem Punkt Vegane Schwangerschaft. Übelkeit - Körperliche Veränderungen - Ernährung /Zunahme – Sport – Frage an euch Wie versprochen gibt es nun immer öfter...

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Filmtipp: Los Veganeros 2 + Gewinnspiel

Filmtipp: Los Veganeros 2 + Gewinnspiel

Fortsetzung von Los Veganeros 2 Es ist soweit! Mit Freunde darf ich euch verkünden, dass endlich der zweite Teil der preisgekrönten (Peta Progress Award 2015)Komödie Los Veganeros in die Kinos kommt. Mit einer TOP BESETZUNG an deutschen Schauspielern! Der Regisseur...

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Tierquälerei bei Filmen und Serien mit Tieren

Tierquälerei bei Filmen und Serien mit Tieren

Das Leid lauert hinter den Kulissen „Der Hobbit“ – „Unser Freund Charly“ –  „Bailey – Ein Freund fürs Leben“  - „Life of Pi“ und viele mehr spielen mit Ängsten von Tieren und nehmen den Tod von diesen in Kauf Heute schreibe ich über ein Thema, was mir...

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Rezept: Nudel-Gemüse-Auflauf

Rezept: Nudel-Gemüse-Auflauf

Nudeln-Allerlei mit Käse überbacken Ihr Lieben, nun folgt ein ganz leichtes Rezept für einen leckeren Nudelauflauf, der im Handumdrehen gelingt.     Rezept: Nudel-Gemüse-Auflauf - - Nudeln, gehackte Tomaten, Pilze (Frische Pilze...

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Dr. Oetker bringt vegane Creme Fraiche auf den Markt!

Dr. Oetker bringt vegane Creme Fraiche auf den Markt!

Oh schaut schaut! Dr. Oetker Deutschland bringt ein veganes Produkt auf den Markt! Ab Februar soll es erhältlich sein. Für günstige 0,89 Euro könnt ihr es erwerben.   Dr. Oetker schreibt selbst dazu: "Ob feine Soße, herzhafter Auflauf oder süßes Cupcake-Topping –...

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Dr. Oetker bringt vegane Creme Fraiche auf den Markt!

Palmöl: Das ewige Streithema – Vegan oder nicht?

Palmöl - Das ewige Streithema Palmöl ist ernährungstechnisch gesehen rein vegan, kann also somit von vegan lebenden Menschen verzehrt werden. Jedoch ist der ethische Aspekt sehr umstritten. Einige Veganer ziehen hier eine klare Grenze und verwenden auch nichts, was...

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Veganfach: Bloggertreffen von Boutique-vegan

Veganfach: Bloggertreffen von Boutique-vegan

Informativer und sympathischer Austausch mit boutique vegan, Björn Moschinski und Katharina Kuhlmann Gestern war es soweit. Es fand das Bloggertreffen von dem internationalen veganen Onlineshop boutique vegan auf der Veganfach in Köln statt. Ich freute mich riesig...

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Dr. Oetker bringt vegane Creme Fraiche auf den Markt!

Weltvegantag: Danke ihr mutigen Menschen! + Tipps

Hallo ihr Lieben, ich liege krank auf der Couch, doch heute habe ich was tolles zu verkünden, denn heute ist Weltvegantag! Das ist ein internationaler Aktionstag, der erstmalig im Jahre 1994 vollzogen wurde! Die die damals noch ganz wenige waren, und erkannt haben,...

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Rezept: Türkische Linsensuppe (vegan)

Rezept: Türkische Linsensuppe (vegan)

Ihr Lieben, nach Tagen voller Heißhunger gab es bei uns heute ENDLICH türkische Linsensuppe. Das ist ein Gericht, in dem ich baden könnte! Simple Zubereitung - günstig - sättigend - in großen Mengen herstellbar. Hier kommt nun das...

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Tortellini mit einer Paprika-Chili-Sahne-Soße

Tortellini mit einer Paprika-Chili-Sahne-Soße

Tortellini mit einer Paprika-Chili-Sahne-Soße - Einfaches und schnelles Rezept für den kleinen und großen Hunger! - Paprika Chilli Streichcreme (die von dm ist am leckersten), Tortellini von DM (gefüllt mit Gemüse...

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Update V-Guide: In 5 Schritten vegan

Update V-Guide: In 5 Schritten vegan

Ihr Lieben, es gibt tolle Neuigkeiten: Ich habe den V-Guide aktualisiert und neu strukturiert. Nun habt ihr einen simplen Leitfaden, der euch die Basics im Überblick zeigt. 5 einfache Schritte um vegan zunächst zu probieren. Es gibt nicht DAS Schema F um alle Menschen...

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Meine Gedanken: Richard David Precht gegen Massentierhaltung

Unsere Emotionalität und Sensibilität ist gestört Mein absoluter Lieblingsautor Richard David Precht war in der Talkrunde von Markus Lanz und hat ein großartiges Statement abgegeben. Schaut euch das Video an: Video: Richard David Precht bei Markus Lanz Er hat so eine...

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Rezeptvideo: Kokos-Mandelmilch-Milchreis vegan

Rezeptvideo: Kokos-Mandelmilch-Milchreis vegan

Kokos-Mandelmilch-Milchreis: Kinderleichtes Rezept - natürlich vegan Ihr Lieben, heute poste ich euch ein Video, das mein Freund gedreht hat. Er liebt Milchreis und hat das übliche Rezept dafür abgewandelt uns seine eigene Kreation erschaffen. Aus einem üblichen...

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Jessica Aschhoff V Change Makers

Über mich

Ich bin Jessica, 41 Jahre, 2-fache Mutter und lebe seit 16 Jahren vegan.  Ich habe es mir zur Lebensaufgabe gemacht,

  • Menschen an das das Thema Veganismus heranzuführen,
  • aufzuklären durch klare Worte,
  • Orientierung zu schenken durch einen leicht umsetzbaren Einstieg in vegane Lebensweise
  • und dabei zu unterstützen selbstbewusst mit ihrer Entscheidung vegan zu leben umzugehen.

Da ich zudem zweifache Mutter bin, lasse ich dich teilhaben an meinem wertvollen Wissen und Erfahrungswerte zum Thema vegane Kindererziehung.

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