Die Gewinner des Viana-Aufstrich-Gewinnspiels stehen fest Ihr Lieben, die Gewinner der 3 Aufstrichpakete des Onlineshop veggie-specials.com stehen fest! Schaut euch das Video an und erfahrt wer gewonnen hat! Wer nicht weiß um welches Gewinnspiel es geht, kann hier gerne noch einmal den Artikel dazu lesen: Veggie Special Onlineshop: Schnäppchentipp + Interview + Gewinnspiel Video: HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH an die Gewinner!! 🙂 Ich bitte euch, meldet euch, wenn möglich HEUTE noch bei mir. Wie ihr wisst, bin ich schwanger und nächste Woche kommt das Kind. Heute ist der letzte Tag, an dem ich die Gewinneradressen weiterleiten kann. Ansonsten müsst ihr leider ca. eine Woche warten, bis ich Zeit dafür finde.  Lasst euch die Aufstriche schmecken und probiert sie mit euren Freunden und Co. […]

Die GEWINNER stehen fest! Jeweils 8 Viana-Aufstriche haben gewonnen …


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Die Aufregung steigt, denn unser Wunder könnte nun jeden Tag das Licht der Welt erblicken Das wird vermutlich mein letzter Post zum Thema vegane Schwangerschaft sein. Es sind nur noch wenige Tage bis unser kleines Wunder zur Welt kommt. Der Geburtstermin steht und ich fühle wie mein Körper immer erschöpfter ist und schon lange an seine Grenzen gestoßen ist. Ich kann mich kaum noch bewegen, ich bin froh, wenn ich es bis zur Toilette schaffe und zurück. Sobald wir einkaufen gehen oder etwas längere Laufwege zurücklegen, watschel ich wie ein stark übergewichtiger Pinguin von rechts nach links und mache 15 Kreuze, wenn wir wieder beim Auto angekommen sind. Kurz gesagt: Es geht körperlich kaum noch etwas. Dazu kommt noch Sodbrennen, […]

Schwangerschaftsupdate: Die letzten Tage vor der Geburt + Fotos – ...


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Bio-vegane-Produkte für den kleinen Geldbeutel Im heutigen Artikel erwartet euch ein sensationeller Schnäppchentipp, ein informatives Interview und als Highlight ein Gewinnspiel! Die Teilnahmebedingungen erfahrt ihr am Ende des Artikels. Los geht’s: Ich möchte euch auf einen besonders tollen Onlineshop aufmerksam machen. Und zwar auf https://veggie-specials.com. Dieser Onlineshop ist nicht nur ein einfacher Onlineshop, sondern einer mit Sinn und tollem Nachhaltigkeitsgedanken! Denn dieser Shop bietet Bio-vegane-Produkte an, die für den kleinen Geldbeutel sind. Ihr fragt euch sicherlich, wie das gemeint ist. Ganz einfach, Bio-vegane Produkte, die die Hersteller über haben werden dort weiter vertrieben zu einem ganz besonderen Preis. Die Preise sind so niedrig, dass ihr in Versuchung kommt einen Rieseneinkauf zu tätigen 😉 Aktuell bieten sie Aufstriche der Marke Viana […]

Veggie Special Onlineshop: Schnäppchentipp + Interview + Gewinnspiel



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Schnäppchenalarm bei Metro – Veganes Eis ohne Ende – Erdbeere, Vanille, Schokolade Ich weiß, dass ihr mich nach dieser Information mal wieder hasst oder auch liebt, wer weiß. Ich habe euch nun schon öfter von wahren veganen Schnäppchen berichtet, die jedoch leider den Hüftspeck füllen. Doch manchmal müssen solche Sünden einfach sein. Und somit gibt es heute den nächsten Tipp.  Wir haben veganes Eis in einer 3 LITER PACKUNG bei Metro entdeckt! Haltet euch fest: 9,94 € kostet gerade mal so einen „Eimer“. Sehr günstig! Wir konnten natürlich MAL wieder NICHT widerstehen und so wanderte ein großer Pott in unseren Einkaufswagen.  Kaum zuhause angekommen haben wir uns natürlich voller Neugierde über das Eis hergemacht.  Hier ein paar Bilder:    Jetzt […]

Kauftipp: Veganes Eis bei METRO – 3 Liter für 9,94 ...



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Vitamine erhalten durch Dörrobst mit dem Saro VeggyDry 432-1000 Gestern berichtete ich euch von der Rohkostpizza, die wir mit dem Saro VeggyDry 432-1000 zubereitet haben. Nun stelle ich euch heute Dörrobst vor.  Ihr kennt sicherlich alle Trockenobst und habt schon so einige Sorte ausprobiert. Mein Mann liebt z. B. getrocknete Bananen und ich getrocknete Pfirsiche, Äpfel und ab und zu auch mal Pflaumen. Getrocknete Pflaumen helfen übrigens bei Verdauungsproblemen.  Leider sind die gedörrten Obstsorten nicht so günstig, wenn man auf eine gute Qualität achtet. Ich empfehle euch IMMER zur Biovariante zu greifen, da die konventionellen gedörrten Obstsorten oft belastet sind. Das muss ja nicht sein.  Da war nun den Dörrautomaten von Saro haben, haben wir neben der Rohkostpizza auch Dörrobst […]

Rezept: Obst trocknen/dörren – Dörrautomat Saro VeggyDry 432-1000



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Pizza ohne schlechtes Gewissen essen – die gesunde Alternative dank dem Dörrautomaten Saro VeggyDry 432-1000 Vor wenigen Tagen berichtete ich euch in den Instagramstories (Zum VCM-Instagramprofil) über unsere neue Anschaffung und zwar dem Dörrautomaten Saro VeggyDry 432-1000.    Zum Produkt Ein Dörrautomat ist ein großartiges Gerät um den gesunden Ernährungsstil zu unterstützen. Mit dem Dörrautomaten werden Lebensmittel getrocknet um sie länger haltbar zu machen. Das Tolle daran ist, dass die Lebensmittel all ihre Nährstoffe, Vitamine etc. behalten. Es wird also nicht, wie bspw. beim Kochen, alles Gute zerstört. Denn sämtliche Mineralstoffe und Vitamine gehen durch die hohe Hitzezufuhr verloren. Im Prinzip isst man dann totes Essen ohne die volle Power der ganzen Nährstoffe. Man kocht sein Essen praktisch tot.  Der […]

Rezept: Rohkostpizza – gesund und vegan – Dörrautomat Saro VeggyDry ...


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Rohkosteis ist die gesündere Alternative zu Milcheis – ohne schlechtes Gewissen schlemmen was das Zeug hält Ich liebe Eis. Ich liebe Eis. Ich liebe Eis. Ich liebe Eis. Ich liebe Eis. Ich liebe Eis. Ich liebe Eis. Ich liebe Eis. Ich liebe Eis. Ich liebe Eis. Ich liebe Eis. Ich liebe Eis. Ich liebe Eis. Ich liebe Eis. Ich liebe Eis. Ich liebe Eis. Ich liebe Eis. Ich liebe Eis. Ich liebe Eis. Ich liebe Eis. Ich liebe Eis. Ich liebe Eis. Ich liebe Eis. Ich liebe Eis. Ich liebe Eis. Ich liebe Eis. Ich liebe Eis. Ich liebe Eis. Ich liebe Eis. Ich liebe Eis.  Leider.  Denn Eis ist nicht das gesündeste und enthält neben einigen Zusatzstoffen auch jede Menge Zucker. Tja, aber da ich ein Fuchs bin, habe ich vor ein paar Jahren von einer genialen Alternative gehört. Die ich jedoch ziemlich unglaubwürdig fand. Und zwar handelt […]

Rezept: Rohkosteis – mit nur 2 Zutaten! Vegan, einfach und ...









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„Unsere Erde braucht Menschen, die auf sie achten! So viele Jahrhunderte hatten wir keine Milch und keine Eier zur Verfügung – oder niemals in diesem Ausmaß  – Fleisch war den Feiertagen vorbehalten – und wir haben überlebt!! Habe Mut und Liebe zu dir, gehe oft in dich – gönne dir eine Auszeit – wisse du bist nicht allein wir werden immer mehr. Ich bin in einer Gruppe mit veganen Mamis – die helfen mir sehr! und die haben alle gesunde Kinder.“ Natascha erzählt euch heute von ihren Erfahrungen und  wie sie mit dem Veganismus in der Schwangerschaft zurechtkommt. Mit Herz und Mut teilt sie mit, worauf andere Schwangere und Mütter Wert legen sollten. Eine authentisches und emotionales Interview, was mir sehr […]

Interview mit Natascha: Eine vegane Schwangere argumentiert mit Herz und ...


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Angebliche Tierliebhaber suchen krampfhaft nach Fehlern bei Veganern/Vegetariern Heute ist einer dieser Tage, an denen ich so richtig genervt bin. Ich halte mich eigentlich schon lange aus Diskussionen bzgl. Veganismus und Co. heraus. Meine Zeit widme ich lieber Leuten, die sich für einen nachhaltigen Lebensstil interessieren und offen sind. Alle anderen, die nur meckern und Fehler bei Veganern/Vegetariern suchen, sind meistens an keiner Diskussion bzw. Unterhaltung interessiert, sondern wollen sich einfach nur mal wichtig machen. Sowas kommt meistens von Leuten, die selbst rein gar nichts, wirklich nichts für eine bessere Welt tun. Wie unreflektiert ist es bitte, andere für ihr sinnvolles Tun zu kritisieren, obwohl man selbst nichts tut? Schlechtes Gewissen? Keinerlei Selbstreflexion, etc.? Ignoranz? Vermutlich ein Mix aus allem. […]

Mir reichts: Genervt von Tastaturjammerlappen – Fehlersuche bei Veganern



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„Ich sehe es als problematisch an, dass eine Ernährung mit tierischen Produkten als grundlegend besser angesehen wird, obwohl gar nicht hinterfragt wird, was die omnivoren Schwangeren denn essen. Den ganzen Tag Salamibrot oder Hühnchen ist eine mangelhafte Ernährung, wird aber seltener bis gar nicht hinterfragt.“ Inga, eine vegane Schwangere, erzählt heute von ihren Einstellungen und Erfahrungen. Zudem gibt sie gute Tipps, was das Thema Ernährung und Gelüste auf tierische Produkte betrifft. Außerdem vertritt sie klar die Meinung, dass die Thematik Ernährung eine viel größere Rolle spielen sollte. Lest selbst: Wie lange lebst du vegan? Was war dein Auslöser? Ich lebe seit Januar 2016 vegan, letztes Tüpfelchen auf dem i war die Doku Earthlings. Du bist momentan/warst schwanger und ernährst dich […]

Interview mit Inga: Eine vegane Schwangere spricht Klartext


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Neben Ratschlägen und Mut machen, berichtet sie davon, wie ihr Umfeld darauf reagiert hat, dass sie ihr Kind vegan ernährt. Und zwar reagierte dieses nicht gerade auf die nette Art und Weise, sondern widersetzen sich Anikas Überzeugungen und gaben ihrem Kind heimlich unvegane Produkte.

Interview mit Anika: Sie gaben meinem Kind heimlich etwas unveganes


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„Ich glaube sogar, dass ich mit meiner veganen Lebensweise besser dran bin, als manch eine werdende Mutter, die sich mit Ernährung und den benötigten Nährstoffen noch nie beschäftigt hat.“ Weiter geht es mit Gabriele! Sie und ihr Mann leben seit vielen Jahren vegan und sie berichtet davon, wie sie mit Kritik in ihrem Umfeld umgeht und wie sie ihre vegane Schwangerschaft problemlos gemeistert hat. Lest selbst: Wie lange lebst du vegan? Was war dein Auslöser? Ich lebe seit Oktober 2010 vegan. Davor war ich zwei Jahre Vegetarier und habe mich in der Zeit begonnen, für den Tierschutz zu interessieren. Der Auslöser war, als ich mit meinem Mann gemeinsam eine Veranstaltung in unserer Gemeinde über die Schweinehaltung organisiert habe. Durch die […]

Interview mit Gabi: Vertraut euch selbst und steht zu eurem ...





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Es geht los. Die große Interviewreihe "Vegane Ernährung während der Schwangerschaft" startet mit dem ersten Interview. Meine Interviewpartnerin ist Carola Kule. Sie berichtet von ihrer veganen Schwangerschaft, zeigt Tipps auf und geht mit gutem Beispiel voran zu seinen Überzeugungen zu stehen und sich nicht verunsichern zu lassen. Lest selbst:

Interview mit Carola Kule: Die erste Mutter stellt sich meinen ...