Weltvegantag: Danke ihr mutigen Menschen! + Tipps

Weltvegantag: Danke ihr mutigen Menschen! + Tipps

Hallo ihr Lieben,

ich liege krank auf der Couch, doch heute habe ich was tolles zu verkünden, denn heute ist Weltvegantag! Das ist ein internationaler Aktionstag, der erstmalig im Jahre 1994 vollzogen wurde! Die die damals noch ganz wenige waren, und erkannt haben, wie notwendig es ist, dass ein Umdenken in der Gesellschaft vollzogen wird, können heute mit STOLZ zurückblicken und sagen, dass sie und ihre Bemühungen der Auslöser für eine Welle des Umdenkens waren. Mittlerweile ist der Begriff „vegan“ kein Fremdwort mehr. Was früher noch mit großem Aufwand verbunden war, wie das Erwerben von veganen Lebensmitteln und das Auswärstessen, gehört heutzutage immer mehr der Selbstverständlichkeit an. Ich kann es selbst kaum glauben wie rasch sich alles entwickelte. Ich lebe nun fast 8 Jahre vegan und habe davor ca. 13 Jahre vegetarisch. Selbst zu diesem Zeitpunkt war es sehr schwer vegetarische Produkte in Supermärkten zu kaufen. Und heute??? Heute spaziere ich in X-Supermärkte und kann frei zwischen, Aufstrich, Aufschnitt und selbst Käse wählen. Dazu gibt es ein reichliches Angebot an Pflanzendrinks, pflanzlichen Joghurts und selbst Eis. Ein schönes Gefühl! 🙂

Aktuelle Zahl: Über 1,3 Millionen Menschen in Deutschland leben vegan

Wir alle können gemeinsam sehr sehr stolz darauf sein, dass wir den MUT hatten und auch noch besitzen, einen anderen Weg einzuschlagen als die anderen. Wir können stolz sein, dass wir so mutig waren und uns gegen die Masse gestellt haben, egal wie viel Kritik kam. Egal wie viel Beleidigungen und Ablehnungen wir einstecken musste. Wir sind standhaft geblieben und haben uns für das Recht der (anderen) Tiere eingesetzt. Das ist wahre Stärke. Das ist Mut.

Meine Lieben, ich bin von Herzen stolz auf euch und kann euch nur ermutigen weiterzumachen. Keine Angst zu haben NEIN zu sagen, weil ihr nicht mehr an diesem Leid verantwortlich sein wollt. Gebt nicht auf! Wie ihr seht, hat es sich bis hierhin schon mehr als gelohnt! 🙂 Tiere gewinnen immer mehr an Bedeutung. Ihre Bedürfnisse, ihre Rechte und ihr Wohlbefinden werden immer häufiger und lauter in der Gesellschaft thematisiert. Menschen aller Art, setzen sich für sie ein und bleiben standhaft um ihre Ziele durchzusetzen.

DANKE ihr vielen vielen mutigen Menschen da draußen! DANKE, dass ihr so selbstlos seid und euch für (leidende) Tiere einsetzt!
weltvegantag
Ich wünsche mir mehr von euch. HEUTE im Jahre 2016 sind wir diejenigen, die die Veränderung immer mehr vorantreiben und ich bin mir sicher, dass in weiteren 5, 10 und weiteren Jahren die nächste Generation mitfühlender Menschen mit Stolz auf uns zurückblicken und dankbar sind, dass wir HEUTE so mutig sind und darauf pfeifen was die Masse ignoriert und nicht wahrhaben will.

Auf weitere gute und fruchtbare Aufklärungsarbeit! <3
Ihr kennt sicherlich noch einige Menschen, die noch nicht vegan leben und die ein oder anderen Anlaufschwierigkeiten haben, für diese habe ich den V-Guide geschrieben.
Der V-Guide ist eine Art Leitfaden um LEICHT und VERSTÄNDLICH dem Veganismus zu begegnen und in den eigenen Alltag zu integrieren.

Gerne könnt ihr den/die folgenden Link/s an vegan-interessierte senden:

Update V-Guide: In 5 Schritten vegan

Update V-Guide: In 5 Schritten vegan

Ihr Lieben,

es gibt tolle Neuigkeiten: Ich habe den V-Guide aktualisiert und neu strukturiert. Nun habt ihr einen simplen Leitfaden, der euch die Basics im Überblick zeigt. 5 einfache Schritte um vegan zunächst zu probieren. Es gibt nicht DAS Schema F um alle Menschen zum Umdenken zu bewegen. Daher liefere ich euch mit dem V-Guide nur einen Einblick, wie der restliche Weg eures Umdenkens aussieht, entscheidet ihr. Ihr wisst am besten was ihr für Informationen braucht um eure Meinung zu festigen. Bei V Change Makers – V-Guide erhaltet Ihr Informationen in Form von Texten, Videos, Buchempfehlungen, Rezepten, eigenen Gedanken und vielem mehr! Schaut euch um und entscheidet selbst, wie ihr ihren Weg gestaltet, nachdem ihr folgende Schritte gegangen seid! Wie immer: Falls ihr Fragen habt, schreibt mir: jessica@vchangemakers.de

Den gesamten V-Guide findet ihr auf www.vchangemakers.de hier: V-Guide 

 

Probier’s mal vegan! In 5 Schritten vegan

Der V-Guide soll dabei helfen euch in den Veganismus einzufinden und Anregungen zu bieten rund um dieses Thema. Praktische Produkttipps, leckere Rezeptvorschläge und wichtige Hintergrundinfos. Kompakt, knackig und hilfreich! Dieser V-Guide soll euch die Angst nehmen und die Komplexität des Veganismus. Niemand verlangt von euch reinen veganen Perfektionismus, sondern einfach nur Neugierde auf extrem leckere Produkte, die euch wahre Geschmackserlebnisse offenbaren 🙂

Umweltverschmutzung, Tierleid, Krankheiten, hungernde Menschen – überall hört man nur noch von den negativen Folgen des Konsums von tierischen Lebensmitteln.
Kannst du diesen Wahnsinn auch nicht mehr hören? Ist da was dran oder nicht?

IST ES und daher lautet das Motto nun „probieren geht über studieren!

Es ist die Rede von einer Reduzierung von Gesellschaftskrankheiten, Körpergewicht, besserer Haut, besserem Körpergefühl und und und … Alles Humbug oder wahr? Tja, das findet ihr nur heraus, wenn ihr es selbst versucht 🙂

Vegan einfach mal ausprobieren und danach eine Meinung bilden, heißt nun die Devise.
Bist du dabei? Na, komm – Los gehts!

 

Step 1:

Hintergrundinfos (Optional: Du kannst auch direkt bei Step 2 beginnen)

Ja? Super! Dann geht es jetzt auch direkt los ohne groß rumzuschwafeln .

Lies dir zunächst diese Fakten über Fleisch, Milch, Eier, Meerestiere und weiteren tierischen Produkten durch. Dann hast du erst einmal einen ersten Einblick in diese Thematik. Du kannst den Punkt aber auch überspringen und direkt bei den Leckereien beginnen.

Zur Seite: Fakten

 

Step 2:

Vegan Basics – Deine ersten Schritte

Zum Start deiner Probierphase gibt es als Hilfestellung diese Vegan Basics. Kurz und knackig wird dir gezeigt, wie du deine Basis-Lebensmittel gegen pflanzliche Alternativen austauschen kannst. Leichter geht es kaum noch!

Zur Seite: Vegan Basics – Erste Schritte

 

Step 3:

Vegan im Alltag

Trotzdem noch einfallslos, wie du vegan im Alltag testen könntest? Na, dann schau dir mal diese Tipps an. Erfahre, wie du den Veganismus probehalber kinderleicht im Alltag integrieren kannst. Ich erspare dir viel herumprobieren und zeig dir, welche veganen Produkte du UNBEDINGT testen musst, weil diese einfach so unverschämt köstlich sind, dass deine Geschmacksknospen Kirmes feiern 😉

Zur Seite: Vegan im Alltag

 

Step 4:

B12 ist wichtig

Du hast sicherlich schon einmal gehört, dass vegan lebende Menschen auf das Vitamin B12 achten müssen. Das stimmt. Im folgenden Artikel erfährst du alle wichtigen Informationen dazu und erhältst eine Produktempfehlung:

Zum Artikel: B12: Welches Präparat und warum B12 so wichtig ist + Gewinnspiel

 

Step 5 – Dokus, Bücher und Co.

Dir reicht es noch nicht und du wüsstest gerne noch mehr darüber?
Dann schau dir unter folgendem Link einige Dokumentationen, Videos und Bücher an. Und entscheide danach 🙂

Zur Übersicht: Medien

Viel Spaß! 🙂

 

TIPP

Ihr kennt noch weitere Leute, die gerne mal vegan probieren würden? Na, dann senden ihnen diesen Link zum V-Guide!

vguide_infuenfschrittenvegan

Top 3 Artikel auf VCM

 

Auf www.vchangemakers.de erhältst du jede Menge Produktempfehlungen, praktische Alltagstipps und leichte Lösungen um den Veganismus in deinen Alltag zu integrieren. Fragen, Tipps etc? Schreib mir: jessica@vchangemakers.de

 

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