VChangeMakers auf Instragram

23.05.2020

Hier findet ihr alle aktuellen News, Artikel und Tipps, die wir in unserer Bio verlinken.
Manchmal müsst ihr ein bisschen nach unten scrollen.

Vielen Dank fürs Lesen, Liken, Teilen und Kommentieren!

Smooooothie-Time!

Smooooothie-Time!

Hallo ihr Lieben! Zum Start in den Tag habe ich mir heute morgen einen Smoothie gemacht. Nachher will ich zum Sport und da ist ein Smoothie genau das Richtige um nicht zu vollgestopft zu sein! In meinem Smoothie ist eine Banane, ein großer Apfel, eine Orange, eine...

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Die Biolüge

Fleisch, welches mit "Bio" oder "Öko" deklariert wird, ist nur dafür da um das Gewissen der Verbraucher zu beruhigen. Es ist eine Masche, der Industrie um die wahren Zustände zu verharmlosen. *"Die Lebensbedingungen der Tiere unterscheiden sich nicht wesentlich von...

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„Pornburger“ oder doch eher „Burger der Zukunft“?

Ich weiß noch nicht genau, was ich fragwürdiger und schlimmer finde, ob es die Bezeichnung "Pornburger" ist, die Burger mit Qualfleisch definiert oder die Tatsache, dass Kinderherzen von Lämmern verarbeitet werden ... oder auch Hummer .. der lebendig zu Tode gekocht...

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Smoothie-Time!

Smoothie-Time!

Ihhhhh Vitamine. Mein Körper ist ganz verwirrt und der Smoothie ist so leeeecker  — Alin

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Weltbeste Schokolade!

Weltbeste Schokolade!

Ich schwöre bei allem was mir heilig ist, dass diese Schokolade von Gott gemacht ist .. unfassbar, wie unglaublich LECKER sie schmeckt! Für gewöhnlich kennt ihr meine Schokobilder, durch die ihr euch selbst ein Bild machen könnt, wie gut mir gewisse Schokoladensorten...

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Stiefel aus Wildlederimitat von Deichmann

Stiefel aus Wildlederimitat von Deichmann

Wer braucht schon Leder? Diese Stiefel sind aus Wildlederimitat! Gekauft bei Deichmann. Warum wir kein Leder tragen, erfahrt ihr hier: https://www.vchangemakers.de/homepage/tiere/textilien/leder/

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Die Schokoladensucht hat mal wieder zugeschlagen!

Die Schokoladensucht hat mal wieder zugeschlagen!

Na was für eine Überraschung .. meine Schokoladensucht hat mal wieder zugeschlagen Mein abendlicher Kakao darf einfach nicht fehlen ... diesmal habe ich ihn mit der Soja-Reis-Milch vonAlnaturA ausprobiert. Alin hatte sie hier gelassen. Schmeckt sehr gut, obwohl ich...

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Über 18.000 Besucher auf www.vchangemakers.de :-)

Über 18.000 Besucher auf www.vchangemakers.de 🙂

YEEEEEAAAHHHH !!! Über 18.000 Besucher auf unserer Homepage www.vchangemakers.de Super! Je mehr Leute unsere Seite besuchen, desto mehr Leute können aufgeklärt werden ... spitze! Zeigt unsere Seite euren Freunden, Bekannten, Kollegen ... teilt sie und macht auf die...

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Fitness und Ernährung

Fitness und Ernährung

Gleiche gehe ich zum Sport. Ich habe mir abgewöhnt direkt davor groß was zu essen, weil der Körper sonst mit dem Verdauen beschäftigt ist, während ich Sport mache. So esse ich nur eine Kleinigkeit. Einen Apfel und eine Banane. Nachdem dem Training koche ich mir dann...

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Frühstückszeit!

Frühstückszeit!

GUTEN MOOOORGEN ihr Lieben! Was gabs denn heute leckeres bei euch zum Frühstück??? Ich hatte eine Schüssel Dinkelmüsli mit Soja-Reis-Milch und einer Banane! Das sättigt gut und liegt nicht so schwer im Magen, wenn ich später zum Sport gehe Weshalb ich keine Kuhmilch...

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<3 Schoko <3 Love <3

Nun kennt ihr bereits mein Laster! Soeben hatte ich wieder einen wirklichen Kampf mit mir selbst! Wie ihr wisst, war Alin über das Wochenende bei mir und sie hat VERBOTENERWEISE die leckerste Schokolade der Welt bei mir gelassen: Weiße Schokolade mit Erdbeer! Den...

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Fleischalternative!

Fleischalternative!

Wir lieben Schnitzel! Warum wir unser Fleisch lieber kochen, statt vom Schlachter zu kaufen erfahrt ihr hier: https://www.vchangemakers.de/homepage/tiere/ernahrung/fleisch/

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Skandal!

Skandal!

Skandal! Katergang beutet unschuldiges Menschenweibchen aus! Unglaublich. Alin (27) legte sich schlaftrunken zur Mittagsruhe, nichtsahnend, dass sie in wenigen Stunden Opfer felider Ausbeutung werden sollte. Als sie erwachte stellte sie voller Entsetzen fest, dass...

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Vegan einkaufen wird immer leichter

Vegan einkaufen wird immer leichter

Alin und ich waren eben in der Stadt unterwegs. Ein bisschen shoppen, Coffee to go und am Ende sind wir noch groß einkaufen gegangen! Vegan zu leben wird immer leichter! Viele Coffeestores haben Sojamilch und Co. und zig Supermärkte bieten mittlerweile ein großes...

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So sind Tierversuche akzeptabel!

So sind Tierversuche akzeptabel!

Casimir und Safira halten solange die Stellung bis wir wieder zuhause sind! Sie testen das neue Kuschelnest auf der Couch! Solche Tierversuche akzeptieren wir 😉 Alle anderen lehnen wir ab und zwar genau...

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Moringa-Samen=Geschmack des Todes :D

Moringa-Samen=Geschmack des Todes 😀

Lasst euch nie nie nie von Jessy "gesundes" Zeug andrehen. Die Moringa-Samen sind ja wohl mal das Ekelhafteste was ich je gegessen habe. Lässt sich gar nicht beschreiben - super bitter und der Nachgeschmack hält ewig. Selbst nach einer halben Packung Marshmallows und...

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Let’s go!

Let’s go!

Nach einem schönen Tag sind wir nun endlich zuhause und gönnen uns erst einmal ein Glas Sekt! Gleich folgen die selbstgemachten Hot Dogs und dann wird Party gemacht 😀 Was macht ihr heute Abend noch???

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Hot Dogs-Alarm!

Hot Dogs-Alarm!

Zen bettelt schon regelrecht um auch einen Bissen von unseren leckeren Hot Dogs zu bekommen  Wir haben Zen auch üüüüberhaupt nicht abgelenkt, um in die Kamera zu schauen. Zum Glück spiegelt sich Glas ja nicht 😀 Wir haben übrigens die Frankfurter von Alnatura für...

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Schokolade

Schokolade <3

Jeder hat ein Laster ... Mein Laster ist eindeutig Schokolade! Ich komme nicht davon los ... am liebsten Nougatschokolade oder Marzipan ... wenn es nicht so ungesund wäre, würde ich mich einfach nur noch davon ernähren Jeden Tag kämpfe ich mit mir .. aber ich komme...

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Es geht auch ohne Leder!

Es geht auch ohne Leder!

Wer braucht schon bitte LEDER, wenn es auch OHNE geht? Da das Wetter wieder schöner ist und die Sonne ohne Ende strahlt, kann ich meine heißgeliebte Mango Tasche aus Lederimitat wieder ausführen! 🙂 Im Sale hat die Tasche gerade mal 20 Euro gekostet 🙂

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Gemüsepfanne mit Tomatensoße!

Gemüsepfanne mit Tomatensoße!

Nicht so lecker wie Alins Abendessen, aber ich hatte nichts anderes mehr im Haus -.- Da ich recht viel Sport mache, will ich zusätzlich mehr auf meine Ernährung achten, daher versuche abends nicht mehr so viele Kohlenhydrate zu essen. Daher keine Nudeln, Reis und Co...

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Entscheidung für die vegane Lebensweise!

Entscheidung für die vegane Lebensweise!

Vegan leben OHNE zu verzichten! Wir zeigen euch, wie das funktioniert! Folgt uns auf V Change Makers und www.vchangemakers.de Die ganze Geschichte: https://www.vchangemakers.de/homepage/uber-uns/v-change-makers/jessica/

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Jessica Aschhoff V Change Makers

Über mich

Ich bin Jessica, 41 Jahre, 2-fache Mutter und lebe seit 16 Jahren vegan.  Ich habe es mir zur Lebensaufgabe gemacht,

  • Menschen an das das Thema Veganismus heranzuführen,
  • aufzuklären durch klare Worte,
  • Orientierung zu schenken durch einen leicht umsetzbaren Einstieg in vegane Lebensweise
  • und dabei zu unterstützen selbstbewusst mit ihrer Entscheidung vegan zu leben umzugehen.

Da ich zudem zweifache Mutter bin, lasse ich dich teilhaben an meinem wertvollen Wissen und Erfahrungswerte zum Thema vegane Kindererziehung.

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