Superfood: Chia- und Moringasamen!

29.11.2013

Da ich meine Ernährung verbessern will, schaue ich mich immer mal wieder nach Lebensmitteln um, die mich mit sämtlichen Vitaminen, Mineralstoffen usw. versorgen.

Chiasamen waren mir bereits bekannt und standen schon länger auf meiner Liste, doch neulich hörte ich etwas von dem sogenannten Moringabaum und dessen enorme Eigenschaften.

Geschmacklich sind die Moringasamen nicht zu definieren. Ich habe vorher noch nie etwas ähnlich schmeckendes gegessen. Mal sehen, welche Wirkung ich die nächsten Wochen bei regelmäßiger Einnahme bemerken werde 🙂

Habt ihr mit den Chiasamen und/oder Moringasamen schon Erfahrungen gemacht? Wenn ja, welche??

Ich bin gespannt was ihr zu berichten habt 🙂

Jessica Aschhoff V Change Makers

Über mich

Ich bin Jessica, 39 Jahre, 2-fache Mutter und lebe seit fast 14 Jahren vegan.  Ich habe es mir zur Lebensaufgabe gemacht,

  • Menschen an das das Thema Veganismus heranzuführen,
  • aufzuklären durch klare Worte,
  • Orientierung zu schenken durch einen leicht umsetzbaren Einstieg in vegane Lebensweise
  • und dabei zu unterstützen selbstbewusst mit ihrer Entscheidung vegan zu leben umzugehen.

Da ich zudem zweifache Mutter bin, lasse ich dich teilhaben an meinem wertvollen Wissen und Erfahrungswerte zum Thema vegane Kindererziehung.

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