Superfood: Chia- und Moringasamen!

Da ich meine Ernährung verbessern will, schaue ich mich immer mal wieder nach Lebensmitteln um, die mich mit sämtlichen Vitaminen, Mineralstoffen usw. versorgen.

Chiasamen waren mir bereits bekannt und standen schon länger auf meiner Liste, doch neulich hörte ich etwas von dem sogenannten Moringabaum und dessen enorme Eigenschaften.

Geschmacklich sind die Moringasamen nicht zu definieren. Ich habe vorher noch nie etwas ähnlich schmeckendes gegessen. Mal sehen, welche Wirkung ich die nächsten Wochen bei regelmäßiger Einnahme bemerken werde 🙂

Habt ihr mit den Chiasamen und/oder Moringasamen schon Erfahrungen gemacht? Wenn ja, welche??

Ich bin gespannt was ihr zu berichten habt 🙂