Smooooothie-Time!

24.03.2014

Hallo ihr Lieben!

Zum Start in den Tag habe ich mir heute morgen einen Smoothie gemacht.
Nachher will ich zum Sport und da ist ein Smoothie genau das Richtige um nicht zu vollgestopft zu sein!

In meinem Smoothie ist eine Banane, ein großer Apfel, eine Orange, eine handvoll Spinat, eine Kiwi, Moringasamen, Leinsamen, Amaranth, Dinkelflocken, etwas Wasser und der Saft einer Zitrone.

Weshalb ich nichts tierisches esse, erfahrt ihr hier:
http://www.vchangemakers.de/homepage/tiere/

Die ersten Schritte einer bewussten und gesünderen Ernährungsweise erfahrt ihr hier: http://www.vchangemakers.de/homepage/tiere/

Wie ernährt ihr euch?
Achtet ihr auf eine gesunde Ernährung?

 

Jessica Aschhoff V Change Makers

Über mich

Ich bin Jessica, 39 Jahre, 2-fache Mutter und lebe seit fast 14 Jahren vegan.  Ich habe es mir zur Lebensaufgabe gemacht,

  • Menschen an das das Thema Veganismus heranzuführen,
  • aufzuklären durch klare Worte,
  • Orientierung zu schenken durch einen leicht umsetzbaren Einstieg in vegane Lebensweise
  • und dabei zu unterstützen selbstbewusst mit ihrer Entscheidung vegan zu leben umzugehen.

Da ich zudem zweifache Mutter bin, lasse ich dich teilhaben an meinem wertvollen Wissen und Erfahrungswerte zum Thema vegane Kindererziehung.

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