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V Change Makers Jessica Aschhoff Veganismus vegan Ernährungsberatung
61 Ideen für nachhaltige Geschenkesets, auf die du sicherlich noch nicht gekommen bist. Individuell anpasspar! Nachhaltige und schöne Geschenkideen

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4 nachhaltige individuell gestaltete Geschenkesets, die du ganz einfach für …

Himmlisch leckere vegane Weihnachtsplätzchen. Ganz einfache Zubereitung ohne extravegante Zutaten. Igel Plätzchen, Mandelhörnchen, Spiral Kekse

Himmlisch leckere vegane Weihnachtsplätzchen – einfache Zubereitung Ihr Lieben, die besinnlichste Zeit des Jahres beginnt und dazu gehören […]

3 vegane Plätzchen Rezepte: Igel Kekse, Mandelhörnchen, Spiralen Kekse

Der perfekte Festtagskuchen - saftig, fruchtig und süß. Ganz einfaches veganes Rezept für einen Kirsch Streusel Grieß Kuchen

Fruchtig, süß und saftig – der perfekte Festtagskuchen Wie ihr wisst, hatte ich letzten Monat Geburtstag. Da wir […]

Rezept: Himmlischer Kirsch Streusel Grieß Kuchen – vegan

Ausführlicher Erfahrungsbericht über den Paarzeit Adventskalender. Besondere Erlebnisse für Paare. Ein nachhaltiger Adventskalender mit Sinn

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Paarzeit: Wie ein nachhaltiger Adventskalender euch wertvolle Momente schenkt

5 ganz einfache und super leckere vegane Halloween Snacks. Auch ideal für Kinder! Ohne sonderbare Zutaten und schnell gemacht.

3 gesunde Halloween Snacks und 2 Schmeckerwöhlerchen Halloween steht vor der Tür und die veganen Snack Ideen […]

5 vegane Halloween Snacks: Ganz einfach und rucki zuck gemacht

Wie du deine Omega-3-Fettsäuren Aufnahme um mehr als das 10-fache steigern kannst. Es ist einfacher als du denkst.

Steigere deine Omega-3 (EPA&DHA) Aufnahme um das 10-fache

Meine zweite vegane Schwangerschaft! Kommt mit auf meine Reise und erfahrt alles rund um das Thema vegane Schwangerschaft.

8. Schwangerschaftswoche – Warum ich es euch jetzt schon sage: Hinweis: Dieses Posting ist vor 2 Wochen auf […]

Ich bin schwanger! – Meine 2. vegane Schwangerschaft

Ausführlicher Erfahrungsbericht über das Duschpulver all in. WASH. 4-in-1. von soap & precede. Nachhaltig, ergiebig, schonende Pflege!

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Knallerprodukt: 1000 ml Shampoo & Duschgel aus 100 Gramm selbst …

Ein einfaches Rezept für einen veganen Bananen Grieß Kuchen mit Schokostückchen. Super saftig, ohne Unmengen von Zucker und so lecker.

Mein neuer veganer Lieblingskuchen Nachdem bei euch mein letztes Rezept für den Schoko Bananen Grieß Kuchen soooo gut […]

Rezept: Banane Grieß Kuchen mit Schokostückchen – super saftig und …

Erfahre, warum Edelstahl Trinkflaschen dein bester nachhaltiger Begleiter sind und weshalb vor allem die Trinkflaschen von pandoo optimal sind

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6 Gründe, warum du Edelstahl Trinkflaschen verwenden solltest: Test & …

Einfaches veganes Rezept für einen Erdbeer Käsekuchen! Schmeckerwöhlerchen hoch 10! Keine Margarine in der Füllung, so sparst du noch Kalorien. Ultralecker!

Erdbeer Käsekuchen macht glücklich – immer! Ein einfaches Rezept ohne Eier, Milch und Butter in der Füllung Auf […]

Rezept: Erdbeer Käsekuchen – vegan – Iss dich glücklich-Kuchen

Ruck Zucki Rezept für einen veganen Schoko Bananen Grießkuchen mit wenig Zucker. Ideal für Kinder! Saftig und fluffig. Leckerschmecker Kuchen!

Fluffiger und saftiger veganer Kuchen, der ohne viel Zucker auskommt Nachdem ihr wisst, dass ich unheimlich auf Grieß […]

Rezept: Schokoladen Bananen Grieß Kuchen mit wenig Zucker – vegan

Obst- und Gemüsenetze aus Bio Baumwolle von pandoo haben einen wahsinnig großen Vorteil gegenüber Plastikbeuteln und konventioneller Baumwolle.

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5 Gründe, warum es wichtig ist Obst- und Gemüsenetze aus …

Kokostraum to go – Ultraleckere Törtchen direkt auf die Hand! Wie einige mitbekommen haben, habe ich bei der […]

Rezept: Kokostörtchen – wie Raffaello – vegan

Als Veganer auf Geburtstagen und Festen zu sein, wo es nichts veganes zum Essen gibt, muss kein Problem sein! Ich zeige dir, wie ich es mache!

Was ich mache, wenn ich auf Geburtstagen etc. eingeladen bin und es nichts veganes zum Essen gibt Nun […]

Jessy, sag mal: Wie machst du das mit deiner Ernährung …

8 Ideen, wie ihr ganz einfach und OHNE großen Aufwand aktiv werden könnt. Lasst euch nun inspirieren. Jede noch so kleine Tat zählt!

Von der Couch aus Gutes tun Ich habe in Gesprächen oft festgestellt, dass viele immer denken, sie müssen […]

Aktivismus: 8 Tipps um von zu Hause aus aktiv zu …

Tierische Lebensmittel erhalten gesundheitsschädliche Inhaltsstoffen, die schweren Erkrankungen auslösen können. Eine pflanzliche Ernährung senkt das Risiko

Pflanzliche Nahrungsmittel als Heilmittel Wusstest du, dass 70% aller Krankheiten auf eine unausgewogene und ungesunde Ernährungsweise sowie auf […]

Du senkst das Risiko an diesen Krankheiten zu erkranken, wenn …

Vegane Katzenernährung ist ein heiß umstrittenes Thema unter Veganern. Erfahre nun, weshalb ich meine Katzen definitiv nicht vegan ernähre.

Vegane Katzenernährung ist ein heiß umstrittenes Thema: Wie ich meine vegane Ernährung mit meinen Katzen vereinbare Seitdem ich […]

Jessy, sag mal: Ernährst du deine Katzen vegan? – Vegane …

Es ist viel einfacher als du denkst auf Kuhmilch zu verzichten! ! Ich gebe dir 4 Tipps und Empfehlungen für deinen perfekten veganen Kaffee und Milchschaum!

Es ist viel einfacher als du denkst Von klein auf bekommen wir ganz selbstverständlich Kuhmilch serviert. Wir sind […]

4 einfache Tipps: So einfach kannst du Kuhmilch ersetzen

Ich beantworte alllgemeine und persönliche Fragen rund um das Thema Veganismus! Heute erzähle ich dir, wie ich es mit tierischen Ausnahmen handhabe.

Neues Format: Ich beantworte sämtlich Fragen rund um die vegane Lebensweise Heute beginne ich eine neue Format Reihe […]

Jessy, sei ganz ehrlich: Machst du Ausnahmen und isst mal …

Bunt, nährstoffreich, einfach und gesund -so einfach ist die vegane Kinderernährung! Inspirationen für das Frühstück, Mittagessen und Abendessen sowie Snack

Bunt, nährstoffreich, einfach und gesund Wie gewünscht, werde ich euch nun öfters zeige, was unser veganes Kind am […]

Vegane Kinderernährung: Was mein veganes Kind am Tag isst – …

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