Rezepte


Einfache und schnelle vegane Gerichte

Dieser Bereich soll euch einen Einblick in die Vielfältigkeit der veganen Ernährung gewähren.Zu oft müssen wir Veganer die Frage hören „Und was isst du dann überhaupt noch?“ Seht selbst und holt euch Anregungen!

Ihr findet eine Auflistung aller Rezepte auf VCM. Die Rezepte zeichnen sich aus durch eine unkomplizierte Zubereitung, überwiegend gesunden Zutaten und sind meistens schnell zubereitet. Falls ihr Fragen habt, meldet euch gerne bei mir: info@vchangemakers.de

 

 

 

Rezept: Butternut Kürbis mit der leckersten Füllung!

Reis, P-Meat, Creme Vega und Simply V Käse und fertig ist die leckerste Butternut Kürbis Füllung Herbstzeit ist Kürbiszeit und deshalb gibt es heute ein leckeres Butternut Kürbis Rezept, natürlich vegan. Als Füllung schlage ich Reis, gemischt mit P-Meat und Creme Vega...

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DIY-Rezept: Mandelmilch selbst machen mit nur 2 Zutaten

Gesunde und günstige Mandelmilch selbst machen Heute verrate ich euch, wie ihr Mandelmilch kinderleicht mit nur 2 Zutaten zubereiten könnt. Mandelmilch ist im Supermarkt häufig um einiges teurer als Sojamilch oder auch Reismilch. Da ich Mandelmilch besonders gerne...

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Energie- und frische Kick: Green Smoothie Power

Möge die grüne Macht mit dir sein Es ist heiß, richtig heiß! Als frische Kick kommt da ein grüner Smoothie genau richtig. Somit habe ich mir soeben einen leckeren Smoothie aus unseren Obstresten gezaubert und mit Superfoods verfeinert.   Zutaten für den grünen...

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Rezept: Veganer Nudelsalat mit Fleischwurst und OHNE MAYO

Veganer Nudelsalat – schnell gemacht, lecker, gesünder als mit Mayo + Fleischwurst Ihr Lieben, heute stelle ich endlich das Rezept für meinen leckeren Nudelsalat online. Das Rezept ist aus Mangel an Mayonnaise entstanden und ein wahrer Glücksgriff. Ich kam nie dazu...

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Rezept: Gefüllte Paprika mit P-Protex / P-Meat vegan

P-Protex ist das bessere Hackfleisch P-Meat/-Protex ist eine Fleischalternative auf Basis von Erbsenprotein.   Zutaten: 2 Gläser Streichcreme Paprika Chili Ca. 200 Gramm P-Protex 6 Paprika Champignons Mais Kidneybohnen Tomatenmark Gehackte Tomaten Zwiebeln...

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Rezept: Sushi vegan

Sushi geht auch ohne Fisch – vegan Zutaten: Sushireis Reisessig Zucker Salz Noriblätter Avocado Paprika Gurke   Zubehör: Ganz wichtig ist eine Rollmatte um die Sushirollen zu rollen.   Zubereitung: Sushireis in einem Sieb spülen bis das Wasser klar...

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Rezept: Nudel-Gemüse-Auflauf mit Sahne – vegan

Immer wieder gut  –  Nudeln Allerlei mit Sahne Zutaten: 400 Gramm Nudeln Gemüse nach Wahl 2 Päckchen Sahne (vegan) 1 Packung Streukäse (vegan – z. B. Bedda Streukäse – sehr würzig und lecker) Gewürze   Zubereitung: Nudeln kochen. In...

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Rezept: Möhren-Kartoffel-Suppe-Eintopf

Kinderleichte vegane Suppe bzw. Eintopf Zutaten:  Möhren Kartoffeln Lauch Sellerie Zwiebeln Knoblauch Gemüsebrühe Pfeffer Liebstöckel (Maggi-Alternative)   Zubereitung: Zwiebeln klein schneiden und in etwas Öl anbraten. Frischen Knoblauch dazugeben. Sobald...

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Rezept: Saftiger und einfacher Zitronenkuchen – vegan

Frische Kick mit einem ganz einfachen Zitronenkuchenrezept Meine Lieben, heute gibt es ein ganz leckeres Rezept, was vor allem kinderleicht und gar idiotensicher ist. Wir haben am Sonntag zum ersten Mal Zitronenkuchen gebacken und sind völlig hin und weg. Das Rezept...

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Rezept: Veganes Bounty

Mein alleralleraller liebstes Lieblingsrezept <3 Veganes Bounty, was um WELTEN besser schmeckt als das Original! Unbedingt testen! 1,470 total views, 6 views today Teile den Artikel mit deinem...

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Rezept: Kinderleichtes Rezept für vegane Brötchen

Was gibt es schöneres als morgens frische Brötchen zu genießen? Kaum etwas 😉 Das ist ein Anblick, hm?! 😉 Köstlich sag ich euch! Und nicht nur das! Sie sind so einfach und schnell zubereitet, dass Gekaufte absolut keine Alternative mehr sind. Das Beste ist, dass ihr...

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Rezept: Gemüse-Kartoffel-Käse-Auflauf deluxe <3

Rezept: Gemüse-Kartoffel-Käse-Auflauf Deluxe   Einkaufsliste: 2 Kilo Kartoffeln 750 g Brokkoli ca. 600 g Gemüsemix (Möhren, Erbsen, Mais) 1 Glas Streichcreme Toskana (dm) 2 x Sojasahne 1 Packung Wilmersburger Pizzaschmelz etwas Sojamilch, Sojasahne, Mandelmilch...

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